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Fomentar relaciones afectivas saludables y equitativas es esencial

Carolina Armenta resalta la importancia de fomentar relaciones equitativas y saludables en el Día del Amor y la Amistad.

La psicóloga Carolina Armenta destaca la importancia de la diversidad y el bienestar emocional en las relaciones.
Foto: Especial

Ciudad de México. - En el contexto del 14 de febrero, Carolina Armenta Hurtarte, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, enfatiza la necesidad de cultivar relaciones afectivas que prioricen la igualdad y el respeto, fundamentales para el bienestar emocional y físico de las personas.

La especialista señala que la celebración de esta fecha no debe limitarse a la comercialización del amor romántico. Reconoce que tener una pareja no es sinónimo de éxito en las relaciones, y que amistades y la familia también son valiosas. Las conexiones emocionales diversas contribuyen de manera significativa a la salud mental, reduciendo problemas como la ansiedad y el estrés.

Desde la infancia, los vínculos afectivos están relacionados con el tipo de apego que se desarrolla. Un tipo de crianza adecuada permite a los niños enfrentar separaciones con confianza, lo que resulta esencial para explorar nuevas experiencias, como la escolaridad. La seguridad emocional que proporciona la figura de cuidado es crucial para el desarrollo social de los menores.

Armenta Hurtarte también plantea que, durante la adolescencia, los individuos cuestionan su identidad y buscan validación en relaciones amorosas. La primera atracción puede generar una fuerte conexión emocional, pero también debe ser guiada por una comunicación abierta y el entendimiento mutuo, lo que refuerza la estabilidad en la identidad personal.

La experta aboga por visibilizar la diversidad en las relaciones amorosas, sugiriendo que es fundamental descentrar el amor romántico tradicional. Promover la equidad de género y la flexibilidad en los lazos afectivos puede combatir la violencia en las relaciones. El 14 de febrero se presenta como una oportunidad para reflexionar sobre los distintos tipos de relaciones y su potencial para ser saludables y libres de violencia.

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