Ciudad de México. - Este lunes se reitera la idea de que hoy es el "día más triste del año", pero los expertos en salud mental aclaran que no hay evidencia que apoye esta afirmación. El concepto de Blue Monday fue creado por una empresa británica en 2005 como parte de una campaña publicitaria.
El psiquiatra David Mischoulon, director del Programa Clínico y de Investigación en Depresión del Hospital General de Massachusetts, explica que esta fórmula considera factores como el clima, las deudas y la insatisfacción con las resoluciones de Año Nuevo. Sin embargo, enfatiza que no se basa en una evidencia científica sólida.
A pesar de que enero puede ser un mes emocionalmente complicado debido a la falta de luz y el regreso a la rutina, la tristeza que experimentan las personas con depresión no se reduce a un día específico. Se estima que el 5.7% de los adultos en todo el mundo sufre depresión, siendo más común en mujeres.
La Organización Mundial de la salud-sheinbaum/">Salud (OMS) reconoce que la depresión es una de las principales causas de discapacidad en el mundo. Los factor de estrés de la vida cotidiana, junto con situaciones económicas y políticas actuales, han incrementado los casos de depresión, según el Dr. Mischoulon, quien también menciona mejoras en los enfoques de diagnóstico y tratamiento.
Mientras que cada vez más personas buscan atención adecuada para la depresión, los avances en medicamentos antidepresivos ofrecen nuevas opciones. A pesar del estigma que rodea esta enfermedad, es fundamental entender que la depresión es un trastorno tratable con bases biológicas, no simplemente una debilidad personal.
