Monterrey, Nuevo León. - El Centro Acuático Olímpico Universitario (CAOU) ha comenzado su temporada 2026 con cursos de natación y acondicionamiento físico accesibles a toda la comunidad UANL y al público en general. Las actividades están diseñadas para todas las edades, desde seis meses hasta adultos mayores.
Los cursos incluyen una variedad de opciones como natación, acuaeróbics, clavados, polo acuático, terapia acuática y yoga. También se cuenta con un gimnasio completamente equipado, lo que permite a los usuarios disfrutar de un programa integral de acondicionamiento físico. Las clases están disponibles en horarios flexibles de 6:00 a 22:00 horas.
Kirian Bazaldúa, coordinador del área docente, enfatizó que el objetivo de estas actividades es promover la salud y el bienestar de los participantes a través de un personal capacitado y programas seguros. Además, se ofrece el Programa de Acondicionamiento Físico Acuático para Adultos (PAFAPA) y asesoría nutricional, complementando el bienestar físico y emocional de los usuarios.
La práctica de actividades acuáticas ofrece múltiples beneficios, incluyendo la reducción del estrés, la mejora de las articulaciones, el control del peso, el fortalecimiento muscular y el equilibrio emocional. Las clases tienen una duración de cuatro semanas, con tarifas preferenciales para miembros de la comunidad universitaria.
Para quienes deseen participar, se destaca la importancia de inscribirse a tiempo, dado que los espacios pueden ser limitados. Esta temporada promete ser una oportunidad excelente para iniciar un estilo de vida más activo y saludable.
