Monterrey, Nuevo León. - La prevención del cáncer se ha convertido en un tema urgente ante el aumento de diagnósticos en personas jóvenes. Oncólogos de Monterrey indican que adoptar un estilo de vida saludable puede disminuir el riesgo de esta enfermedad.
Los especialistas coinciden en que, si bien no hay una garantía absoluta de prevención, ciertos hábitos son fundamentales. Una alimentación equilibrada, la actividad física regular y la reducción del consumo de carnes procesadas están entre las principales recomendaciones. Investigaciones han mostrado que el consumo de estas carnes se relaciona con un mayor riesgo de cáncer colorrectal.
Según Alan Burguete Torres, oncólogo gastrointestinal, los factores de riesgo se consideran como "boletos en una rifa". Tener más factores no garantiza el desarrollo del cáncer, pero aumenta la probabilidad. Por ello, es importante mantener un peso saludable y evitar fumar y el consumo excesivo de alcohol.
El diagnóstico temprano también juega un papel crucial. Alejandro de León Cruz, oncólogo en Christus Muguerza Hospital Sur, subraya la importancia de pruebas de tamizaje como mamografías y colonoscopías. La tecnología actual, combinada con inteligencia artificial, optimiza la detección de lesiones en estas pruebas.
El estrés crónico es otro factor a tener en cuenta. Este puede contribuir a la inflamación y favorecer condiciones que predisponen al desarrollo de cáncer. Los oncólogos enfatizan que mejorar hábitos es esencial para prevenir, destacando que muchos casos de cáncer son evitables mediante decisiones informadas.
