Tijuana, Baja California. - La falta de límites en relaciones interpersonales puede llevar a situaciones de violencia de pareja. Conocer y reconocer nuestro propio valor es fundamental antes de entrar en una relación sentimental, según la psicóloga Beatriz Guillermina Ramírez Beltrán.
La especialista aborda esta problemática en el contexto del Día del Amor y la Amistad, señalando que tanto hombres como mujeres pueden sufrir violencia de pareja si entran a un noviazgo con expectativas poco realistas, como la necesidad de ser amados a expensas del autorespeto.
En 2022, Baja California se posicionó como el segundo estado con más llamadas de auxilio al 9-1-1 por violencia de pareja, registrando un total de 37 mil 159 llamadas, según el Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública (SESNSP). Este dato resalta la urgencia de crear conciencia sobre la importancia de estructuras de amor propio en las relaciones.
Ramírez Beltrán enfatiza que el autoconocimiento y el amor propio son elementos fundamentales para construir relaciones sanas. Destacó que, al estar en pareja, muchas personas tienden a enfocarse en cumplir las expectativas del otro, lo que puede resultar en un desequilibrio emocional y en la pérdida de identidad personal.
La recomendación es clara: acudir a terapia psicológica puede ser un paso esencial para aquellos que desean formar relaciones saludables. Este proceso ayuda a fortalecer la autoestima y a identificar lo que realmente se busca en una relación, previniendo así futuros problemas emocionales.
