Monterrey, Nuevo León. - Ante el aumento de las temperaturas, la Secretaría de Salud de Nuevo León ha emitido recomendaciones para prevenir el golpe de calor y la deshidratación. Estos padecimientos representan riesgos importantes para la salud, especialmente si no se manejan de manera oportuna.
Las autoridades de salud han solicitado a la población estar atenta a los síntomas asociados con la exposición prolongada al calor. Los grupos más vulnerables incluyen niñas, niños, adultos mayores y aquellas personas que realizan actividades al aire libre. Dicha exposición puede llevar a complicaciones severas si no se recibe atención médica adecuada.
Los síntomas de deshidratación y golpe de calor incluyen cansancio extremo, dolor de cabeza, mareos y calambres musculares. Si se ignoran, estos síntomas pueden agravarse rápidamente, lo que podría resultar en confusión, piel seca y aumento de la temperatura corporal, e incluso desmayos en situaciones críticas.
La Secretaría de Salud recomendó mantener una adecuada hidratación, sugiriendo el consumo frecuente de agua y no esperar a sentir sed, ya que esto puede ser un indicador tardío de deshidratación. Además, se aconseja evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, usar ropa ligera y protegerse con sombreros o sombrillas.
Autoridades estatales hicieron hincapié en la necesidad de estar atentos a los síntomas para prevenir complicaciones que puedan requerir hospitalización. También resaltaron la importancia de que la población se mantenga informada a través de canales oficiales y siga las recomendaciones para reducir los riesgos durante la temporada de calor en Nuevo León.
