Mérida, Yucatán. - Especialistas en salud mental han alertado que fechas con alta carga simbólica, como el 14 de febrero, pueden agravar el malestar emocional en personas con antecedentes de ansiedad, depresión o soledad. Esta situación puede tener consecuencias graves, como un aumento en la ideación suicida.
Marilú Ancona, presidenta de la Asociación Yucateca de Suicidología, aclaró que, aunque no hay evidencia de un incremento directo de suicidios ese día, sí se registra un aumento en la vulnerabilidad emocional. Las solicitudes de atención en salud mental suelen incrementarse en este período, evidenciando el sufrimiento de quienes enfrentan épocas difíciles.
Estudios de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que días socialmente asociados con la felicidad pueden ser desencadenantes emocionales. Las personas vulnerables pueden experimentar comparaciones negativas y sentimientos de exclusión, lo que acentúa sus problemas personales.
El fenómeno ocurre en Yucatán, donde las tasas de suicidio son superiores al promedio nacional. Estos días representan un reto significativo, ya que se observa un incremento en la ideación suicida y en las demandas de atención psicológica. Esto evidencia la necesidad de atención urgente para aquellos que ya enfrentan problemas emocionales.
Ancona recomienda que las personas realicen actividades con amigos o familiares durante estas fechas. Sugiere también la importancia de otorgarse espacios de descanso, practicar el autocuidado y buscar ayuda profesional cuando el malestar emocional se vuelve abrumador. La salud mental merece atención continua, especialmente en momentos de mayor sensibilidad emocional.
